如果你有皮膚紅和癢的癥狀, 但不喜歡使用類固醇，怎麼辦？

如果你有皮膚紅和癢的癥狀，但不喜歡使用類固醇，怎麼辦？

          很多人在冬季都會皮膚乾燥發癢，有些人甚至可能會發展到發紅和皮疹。雖然外用類固醇軟膏可以非常有效地緩解皮膚發紅，發癢症狀，但是很多病人問我們能做些什麼來對待自己的症狀，而無需使用外用類固醇。這裡有一些實用的技巧：

使用保濕霜劑 - 確保您使用非香味的霜劑，如：

Cetaphil保濕霜劑453g, 美健藥房會員價 $16.39  

 

 

 

Cerave保濕霜劑453g, 美健藥房會員價$15.99

 

 

 

 

 

避免使用有香味的保濕霜劑，因為有些含有酒精，會導致皮膚乾燥，而且香味帶有刺激性。另外，乳酸乳液，如Lac-Hydrin，或尿酸類霜劑如Uremol保濕霜可以通過在皮膚上增加適量的水份來緩解皮膚乾燥。但是，如果皮膚破裂了（如刮傷引起的傷口），使用了這些產品后有可能會有些刺痛感。

Uremol 10保濕霜100克, 美健藥房
會員價$7.99

 

 

 

 

 

 

 LAC- hydrin乳液 225毫升,
美健藥房會員價$7.69

 

 

 

 

在美健藥房，我們可以根據你的需要為你訂做無防腐劑，無香味的保濕霜劑。我們使用有效的天然成分如乳木果油，甘油來幫助您的皮膚保持水分。您也可以選擇將維生素E加入到你的保濕霜劑里，$8.99起價。

使用溫和的清潔劑 - 大多數肥皂會令人洗澡後的皮膚乾燥，發癢。在選擇肥皂類產品時，應選適用于敏感皮膚的肥皂，或使用溫和的清潔劑（沐浴露）。

Cetaphil Gentle Cleanser 500mL 美健藥房
會員價$12.09

 

 

 

 

 

 

Cetaphil溫和潔膚皂，美健藥房會員價$ 3.89

 

 

 

 

Aveeno Eczema Care Body Wash 295mL, 美健藥房會員價$8.58

 

 

 

 

使用無染料和無香水的洗滌劑 -殘留在衣服的香料和染料有時會刺激皮膚，導致皮膚發紅，瘙癢和皮疹。對於人皮膚敏感的人和兒童這點特別重要的。

在房間裡使用加濕器- 這樣可以幫助你減少皮膚水分的流失。

在某些情況下，您可能仍然需要由醫生開處方使用外用類固醇。爲了減少外用類固醇的副作用（如皮膚變薄）你只需在皮膚上薄薄地涂一層藥膏，而且每天不超過2-3次。一旦發炎症狀緩解，停止使用外用類固醇軟膏，只使用非藥物保濕治療。